【2025美國羚羊谷攻略】上下X羚羊谷比較、門票、住宿、時差總整理

美國羚羊峽谷(Antelope Canyon)被稱為世界八大奇蹟,是暴雨的山洪沖刷加日積月累的風蝕而形成的天然峽谷,以其特有的波浪狀岩石和陽光透過狹縫灑下的奇幻光影而聞名。
羚羊谷適合幾月去?羚羊谷幾點進去比較好?羚羊谷穿什麼?羚羊谷旅行社有哪些?羚羊谷有時差嗎?羚羊谷不能帶什麼?
想要去羚羊谷,但是網路上的資料是不是多到讓你眼花撩亂,不知道哪些是最新、最正確的?這篇幫大家整理出2024羚羊谷最新攻略,讓你一篇出發!
上羚羊谷、下羚羊谷、羚羊谷X比較

羚羊谷細分為上羚羊峽谷、下羚羊峽谷以及羚羊峽谷X,那要去哪一個呢?出發之前要先了解一下差別,選擇最適合自己的去。
✅ 注意:羚羊谷不隸屬於大峽谷國家公園的範圍,所以不管是想要去哪一個,都需要由當地的原住民導遊帶領,不能自行前往。
也就是說沒有參加當地的旅行團是進不去的,這裡旺季的時候非常熱門,絕對需要提前買票,下面各介紹一下這三個的差異及特色:
上羚羊峽谷(Upper Antelope Canyon)

上羚羊谷的原住民納瓦荷語為Tse bighanilini,意思是「有水通過的岩石」,重點就是那道“天使沙漏”。
上羚羊谷全程都是在地面之上參觀,不需要像下羚羊谷一樣要爬樓梯下去,進去之前的入口很細,甚至會讓人不小心錯過。
一路都是寬廣的平面,對於所有年齡的遊客都是相對友善的(六歲以上)。所以參觀人潮最多,旺季需要提早好幾個月預定。
但也因為人潮眾多,導遊跟團員有可能會一直催促往前移動,比較難有靜靜拍照、慢慢觀賞的機會。
還因為地形的關係,在把車停在停車場並且報到完後,需要統一搭30分鐘的接駁車才會到達入口,沿途可能塵土飛揚。
而且相比直接步行就抵達入口的下羚羊谷會耗時一點,行程表定1.5小時,但實際在裡面的時間可能只有1小時。
上羚羊谷優缺點總結
- 有機會看到沙漏天使光柱
- 費用較高
- 呈現上窄下寬的A字型
- 地勢相對平坦緩和
- 適合所有年齡層
- 人潮較多比較難拍照
下羚羊峽谷(Lower Antelope Canyon)

下羚羊谷的原住民納瓦荷語為Hasdeztwazi,意思是「拱狀的螺旋岩石」。這裡真的完美的體現了寶藏藏在地底下這句話!
想進去下羚羊谷要從隙縫中走金屬樓梯進出,因為很窄有些地方是一次只能一個人走的寬度, 相對上羚羊谷比較不適合長輩、孕婦及小孩。
不過網路上很多說這裡比較適合喜歡冒險的遊客,來之前我以為有比較高難度的地勢,但其實除了上下樓梯比較垂直以外,這裡對於一般年輕人來說是完全沒問題的。

這裡的谷地變化比上羚羊谷多,一路走不會乏味,有A字型的岩壁,也有V字型的。但也有某些通道比較矮,需要彎腰避免撞到頭部。
這幾年下羚羊谷的人潮也開始增加,但是費用還是比上羚羊谷便宜很多,雖然沒有天使光束,但是整個岩壁的曲線和紋路非!常!迷!人!我個人覺得CP值超級高。
而且這裡的優點除了費用較低以外,整體又比上羚羊谷長了足足一倍,待在裡面的時間可以更長,所以有更多的機會能欣賞拍照。
下羚羊谷優缺點總結
- 谷地變化多,岩壁的紋路是這裡的重點
- 費用較低
- 全天都有機會看到陽光灑入
- 地勢狹窄
- 不適合行動不便的遊客及孕婦
羚羊峽谷X(Antelope Canyon X)
羚羊谷X是最新的一個,一共會有兩個峽谷。因為沖刷後峽谷上方的裂縫呈現X字型的形狀因得此名。
可以把羚羊峽谷X想成上羚羊谷跟下羚羊谷的平替版,因為還很新,相對其他兩個人潮少很多,如果你沒有搶到門票就可以考慮來這裡。
這裡算是結合了兩個地方的地質,有機會拍到像上羚羊谷的光束,但是地型跟下羚羊谷比較類似,雖然不用爬樓梯但是會有斜坡。
羚羊谷X也是目前仍然還有提供攝影團的一個地方,但是想要一睹羚羊谷最精華的樣子,還是建議到上羚羊谷或下羚羊峽谷喔!
羚羊谷適合幾月去?

來羚羊谷想要看到最美麗的石壁,關鍵就是陽光,在陽光照射進來時,峽谷會呈現出橘紅色,跟沒有日照時的樣子差很多。
羚羊峽谷的最佳造訪季節是三月底~九月底,其中最容易看到光束的時機是七八月份,但是旺季人超多,同時這時候這裡會來到40度的高溫。
我是四月底去下羚羊谷,陽光完美的照射在整個峽谷裡面,走在峽谷內很涼爽,但是一爬回有太陽照射的地方就真的非常熱。
冬天去的話因為日照短,相對起來看到陽光灑進的機率就沒有那麼高,但是因為是淡季,整體住宿費跟門票費用都比較低,而且人潮相對也會少一點,參觀起來就更舒服。
羚羊谷幾點進去比較好?

在不同的季節和氣候條件下,內部的的光影效果都會呈現出不同的變化,所以掌握好去的時間點就非常重要,上下羚羊谷幾點進去最好呢?
上羚羊谷的隙縫開口比較窄,所以一天之中只有中午的光線會比較好,其他時間都會比較暗,想要有光束照進來的話時間一定要選對。
想看到上羚羊谷的天使光束,請選擇在4月~8月的11:00~13:00之間去,最有可能看到。
而我認為下羚羊谷最適合進去的時間是早上09:30左右的那團,因為越到中午曝光的程度越明顯,會變得很難拍。
我是參加10:00的團,整體也非常滿意,但走到最後約11:30的時候,陽光會很明顯地跑到正上方,實際看到也變得刺眼。
羚羊谷有時差嗎?
注意!羚羊谷有時差。這是非常重要的一件事,大家千萬不要因為時差而搞錯報到的時間。
羚羊谷位處的亞利桑那州,雖然不換日光節約時間,但如果你從拉斯維加斯過來會經過三個州,另外兩個州會換。
通常手機會有自動轉換的功能,所以只需要稍微注意一下就好。最簡單的理解方法:亞利桑那州夏天過美國太平洋時間,冬天過美國山地時間。
✅ 夏天(3月~11月):羚羊谷的時間跟內華達州一致,旁邊的猶他州會快這裡一小時。
✅ 冬天(11月-3月):羚羊谷的時間跟猶他州一致,旁邊的內華達州會晚這裡一小時。
羚羊谷一定要跟團嗎?

羚羊谷是屬於納瓦荷原住民的保留區內,也是這裡的主要觀光收入來源,所以進來這裡唯一的方法就是跟團沒錯。
基本上每間旅行社的差異不大,好壞與否通常是取決於你跟到的導遊,但是導遊是現場隨機分配,所以只能祈禱人品爆發啦!
羚羊谷的門票可以透過各家官網或是第三方平台訂票,官網有可能買到便宜一點的票價,但是熱門時段卻很容易被旅行社壟斷。

上羚羊谷目前有5家旅行社,下羚羊谷有2家,X羚羊峽谷則只有一家獨大,旺季的時候請務必提前2~3個月訂票。
我是透過KKday預定的,它們家是跟Kens Tours這家旅行社合作,訂完隨即就會收到Email確認函,直接拿那封信去報到就好。
如果不幸沒有買到票,可以去不同家刷刷看。當天記得提早30分鐘到現場報到,除了水跟貴重物品以外,其他東西不能帶進去,放在車上就好。
上羚羊谷、下羚羊谷、羚羊谷X跟團
上羚羊谷5家旅行社
- Adventurous Antelope Canyon Tours
- Antelope Canyon Navajo Tours
- Antelope Canyon Tours
- Antelope Slot Canyon Tours
- Tsebighanilini Tours
上羚羊谷門票
下羚羊谷2家旅行社
下羚羊谷門票
- 羚羊谷多路線任選
- 下羚羊谷門票
- 跟團:下羚羊谷+馬蹄灣一日遊
- 跟團:下羚羊谷+馬蹄灣+大峽谷一日遊
- 跟團:大峽谷+下羚羊峽谷小團二日遊
- 跟團:下羚羊谷+大峽谷+馬蹄灣+胡佛水壩二日遊
- 跟團:大峽谷+下羚羊谷+錫安+布萊斯三天兩夜
羚羊谷X旅行社
羚羊谷X門票
羚羊谷交通&住宿

羚羊谷位在美國亞利桑那州,通常大家都是從旁邊的拉斯維加斯自駕過來,不停留一直開大概需要4.5小時的車程。(🔥拉斯維加斯租車推薦)
附近15分鐘有另一個景點馬蹄灣,距離大峽谷國家公園則約2~3小時,因為這幾個地方都不是很近,一大早舟車勞頓會非常匆忙。
而羚羊谷在白天的光束是重點,所以我建議可以在最近的城市-佩吉(Page)住一晚,隔天早上開車不用十分鐘就能到羚羊谷。(🔥佩吉市住宿推薦)
但也因為這樣的便利性,佩吉的住宿費跟油價都比其他地方貴,記得不要在這裡加油。
然後建議可以自備泡麵或是提早買好吃的,雖然街上有蠻多餐廳,但城市內的賣場或餐廳都很早關喔!
Klook.com羚羊谷不能帶什麼?
羚羊谷禁止攜帶腳架、自拍棒、Gopro及包包,可以帶水、相機跟手機。我建議不要戴帽子下去,裡面沒有太陽其實沒必要,抬頭時還會擋住視線。
羚羊谷其他注意事項
1. 參加羚羊谷跟團,需要提前至少30分鐘到門口的櫃台報到,根據當天情況有可能提早或延後一點點進去。
2.下羚羊谷進去之前,考量到安全問題,有部分樓梯是禁止拍照的,導遊會告知。
3.羚羊谷的岩壁可以輕摸,但不可以為了拍照而破壞,進去內部後可以隨意拍照但下羚羊谷全程禁止錄影。
4.獨旅也不用擔心,羚羊谷團導遊都會協助拍照,但是~如果你手機是iphone注意一下,他們超愛用0.5倍廣角拍,跟我一樣覺得不自然的話,可以跟導遊說一下。
5.美國有小費制度,滿意的話結束後一人可以給導遊美金$5~10的小費,但也不是強迫。
6.羚羊谷距離馬蹄灣只要15分鐘的車程,一定要安排在一起,馬蹄灣非常壯觀,但整體不大,如果專程過去會失望。
7.這裡面沒有羚羊,羚羊谷為什麼叫羚羊谷?其實是因為最初發現時周圍有大量的羚羊(Pronghorn Antelope)棲息在此。
8.雖然地處乾旱的沙漠,但是一旦大雨就非常危險。如果你來的時候遇到下雨天,記得確認一下是否有取消,如果因為天氣因素取消的話可以全額退費。
9.請務必確認時間,不要因為羚羊谷的時差而錯過報名的時間。
10.這周圍早晚溫差很大,建議做好防曬以外,也要記得帶件薄外套。

這9天8夜美西自由行橫跨了美國四大州,不管是在電視上看到的大峽谷國家公園或是出現在Windows桌布的羚羊谷,真的都非常震撼。
尤其是羚羊谷的岩壁,自然沖刷形成的蜿蜒,即使沒有陽光照下來還是非常漂亮,可惜門票有逐漸上漲的趨勢,所以真的要趕快安排!
這篇全都是用蘋果手機原相機拍攝,部分用導遊推薦的鮮豔暖色色調,實際可能會再暗一點,歡迎私訊我索取原圖,未經同意請勿任意轉載喔,謝謝大家!
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