【2025巴黎自由行攻略】行前準備、交通、美食、住宿、花費

巴黎自由行其實沒有想像中的困難,出發前我跟你們一樣有很多疑慮,擔心被偷、擔心不會法文被歧視,所以行前準備做得超級齊全。
這篇完整的巴黎自由行攻略,我整理出了巴黎交通、巴黎行程規劃、巴黎住宿、巴黎必去景點、巴黎美食等,看完這一篇懶人包就能出發啦!
巴黎機票價格
巴黎有兩個主要的機場,分別是飛國際航班的戴高樂機場(CDG)和飛歐洲廉價航班的奧利機場(ORY)。
台灣目前只有長榮航空有直飛巴黎的班機,價格差不多落在台幣四萬上下,不介意的話可以考慮轉機的航班,依照轉機次數,價格落在台幣$25000~30000。
網路上有很多機票比價的平台,我是習慣用Skyscanner來查詢。直接輸入日期、地點及預算,就會一次跳出多家航空公司,讓你省去一家家比價的麻煩。
而且Skyscanner除了網頁版還有app,想用手機或是電腦查隨時可以,設定降價通知,一有便宜就可以立刻下手。
去法國需要簽證嗎?

台灣人到法國不需要簽證,最多可以停留90天喔~準備好護照跟來回機票、住宿地點供海關查驗即可。
記得要確保護照在6個月有效期內。辦理護照如果沒時間自己去排隊,可以找代辦到府親收,我就是找代辦協助辦理,2週內就送到我手上。
戴高樂機場交通
戴高樂機場(CDG)到市區的交通分成以下四種:快鐵RER B線、機場巴士Roissybus、公車或是機場接送。
直接搭RER B是最方便的,票價13歐元,大概35~40分鐘就能到巴黎市區,但是巴黎地鐵設備老舊,很多站會沒有電梯,扛大行李非常崩潰。
而且一定要做好預防扒手的萬全準備,出發前請詳閱:【走遍歐洲7國的10個防盜技巧】,還是擔心的話可以直接叫機場接送。
巴黎市區交通

2025年開始,整個巴黎交通大改制,不過不用擔心,是變得更容易了,以前地鐵票分區計價,現在改為統一票價。
整個巴黎地區劃分為「小巴黎」和「大巴黎」,其實就是對市區以及周邊地區的區分方式。大眾交通工具把巴黎劃分為5個區域:小巴黎是Zone1~2,大巴黎則是Zone3~5。
小巴黎位在市中心,一共分為20區,雖然涵蓋範圍不大,但重要景點幾乎都在這裡,景點跟景點間用地鐵、公車甚至步行就都能抵達。
而大巴黎就是離市中心遠一點的地方了,像是戴高樂機場、迪士尼樂園、凡爾賽宮這幾個景點都是在大巴黎。
涵蓋範圍大,雖然靠大眾交通幾乎還是都能到,但往往動輒1~2小時才能抵達,排行程的時候,時間安排也要考量進去。
這篇請搭配著看:【2024巴黎必去景點】巴黎行程規劃、住宿區域地圖
巴黎大眾交通:地鐵、公車、快鐵
巴黎的大眾交通很方便,我這趟全程都是搭公車、地鐵或是RER,靠google maps查路就很準確。
REB有點像我們區間火車的概念,要去巴黎迪士尼、戴高樂機場這種比較遠的地方就搭這個。
地鐵跟公車更沒有難度,唯一就是要注意扒手,人很多的時候我絕對不會拿出手機滑,也不會把貴重物品放在沒有拉鍊的口袋。

另外提一下,歐洲有些地方地鐵比較老舊的,門不會自動開,把照片這個銀色鐵把手轉開就會開門了。
巴黎大眾交通卡:Navigo
巴黎地鐵不能直接刷海外信用卡,需要使用當地的交通卡Navigo Card,除了在現場,現在在手機錢包(apple/google)裡面也可以直接買囉!
票的話有分好幾種,依照自己的需求買單程票、日票、週票、月票或十次卷都可以,下面簡單介紹一下。
單程票 Ticket Métro-Train
如果你不會一直用到公車或地鐵,買單程票就可以,一次€2.5,在2小時內都能轉乘。如果是只有當天會一直搭車,可以買一日卷€12。
週卡 Navigo Découverte
會待超過一週的話可以買週卡(Navigo Pass),這個是實名制,空卡一張€5,需要準備一寸的大頭貼,僅限本人使用。
依照要去的範圍,票價會不同,包含所有區域的(zone1~5)是€31.60。購買後在包含區域內的地鐵、公車、RER、蒙馬特纜車都可以當週無限次搭乘,月票同理。
注意:這個週卡的週期是以每週一做計算,並不是購買後開始的七天,所以一定要從週一開始用才划算。
10次卷 Navigo Easy Pass
買週卡、月卡不划算,但是又會搭比較多次大眾的人,建議可以買10次卷(Navigo Easy Pass)。
費用是€17.35,算起來會比單程還便宜,用完的話直接在地鐵機台或是下載RATP app加值就可以。
- 最新票價及資訊:官網
歐洲鐵路&歐洲之星

如果要去法國不只一個城市或是歐洲鄰近國家的話,可以考慮搭火車,時間跟行李的彈性會比搭飛機還要大。
我之前有詳細寫過【歐洲之星攻略】了,去英國倫敦或是荷蘭阿姆斯特丹、比利時布魯塞爾都可以考慮,這邊就不再贅述。
歐洲鐵路則是可以看自己是要去很多國家,還是只有法國其他城市,來選擇要買【歐洲鐵路全境通行證】或【歐鐵法國通行證】。
通行證都是時間比較彈性,很適合自由行的旅客,不過歐鐵是每買一張就需要另外付一筆訂位費。
買通行證的目的就是要省錢,所以記得先拉出自己要去的地方,算一下加了訂位費後到底有沒有比單買還划算~
巴黎住宿推薦

短期旅遊的話,住宿區域請直接鎖定小巴黎區,交通會比較方便。小巴黎用20個先後開發的區域作為劃分,重要景點幾乎都在這裡。
多數景點集中在最靠近市中心的第一區(zone1),然後順時針一路擴散到最外圍的第二十區(zone20)。
第一區到第二十區的安全程度也相對不同,建議往越中心的去找。第一區、第五區、第六~第八區都可以住,避免北區的第17~20區跟第10區的巴黎北站。
巴黎住宿跟其他歐洲國家比起來並不便宜,加上物價比較高,我的需求是要有可以小煮的廚房,最後是住第七區艾菲爾鐵塔附近。
再說一次喔~因為地鐵老舊,巴黎很多站都是沒有電梯的,有大件行李的人記得把這點考慮進去。
巴黎超值住宿這裡找:AGODA|Booking.com
巴黎必去景點

巴黎可以去的地方太多了,我整理了一篇【巴黎必去景點】,建議搭配著一起看。
小巴黎的著名景點
- 🔥第1區:羅浮宮、杜樂麗花園、橘園美術館、皇家宮殿、巴黎古監獄、聖徒禮拜堂、新橋
- 第3區:畢卡索美術館
- 🔥第4區:龐畢度中心、巴黎聖母院、瑪黑區
- 第5區:先賢祠(萬神殿)、莎士比亞書店、聖日耳曼大道
- 第6區:盧森堡公園、花神咖啡館、雙叟咖啡館
- 🔥第7區:戰神廣場-艾菲爾鐵塔、奧塞美術館、羅丹美術館、傷兵院
- 第8區:小皇宮、協和廣場、大皇宮、香榭麗舍大道、凱旋門
- 第9區:巴黎歌劇院、拉法葉百貨、春天百貨
- 第10區:巴黎北站
- 第14區:巴黎地下墓穴
- 第16區:夏佑宮、比爾哈凱姆橋
- 第17區:戴高樂廣場-凱旋門、比爾哈凱姆橋
- 🔥第18區:蒙馬特(愛牆、巴黎聖心堂、紅磨坊、小丘廣場)
大巴黎的著名景點

- 🔥凡爾賽宮 Palace of Versailles
- 楓丹白露宮 Palace of Fontainebleau
- 🔥巴黎迪士尼 Disneyland Paris
- 戴高樂機場 Paris Charles de Gaulle Airport
- 河谷購物村 La Vallee Village Outlet
時間安排建議不要太緊湊,像是羅浮宮、拉法葉百貨就可能會逛比較久。另外凡爾賽宮、巴黎迪士尼這種離市中心比較遠的,通勤時間也要算進去。
巴黎地鐵時不時會罷工,記得抵達的時候稍微關注一下新聞,如果真的遇到要趕快改變交通策略囉~
最後,可以的話不要忘記安排郊區或周圍城市,看是要自己搭火車去或是直接跟一日團都很方便。
巴黎必吃甜點
巴黎是世界獲獎米其林最多的城市,甜點真的是隨便路邊一家都很好吃,其中必吃的一定有馬卡龍。
我本身不是一個特別喜歡馬卡龍的人,但是巴黎有兩家經典的不能錯過,分別是Ladurée跟PIERRE HERMÉ。
雖然台灣已經有PIERRE HERMÉ,但是在這裡吃的酥度真的無法超越呀~激推玫瑰荔枝覆盆子口味(Ispahan)。
另外小天使冰淇淋(Amorino)、左岸的花神咖啡館(Cafe de Flore)、雙叟咖啡館(Les Deux Magots),也都是喜歡甜點的人不能錯過的。
法國插座&電壓
法國的電壓及插座都跟台灣不同,是歐洲兩孔圓形插座,電壓220V,建議準備一顆全球通用的插頭跟變壓器。
巴黎跟台灣時差
巴黎冬天時間比台灣慢7小時,夏天時慢6小時。
歐洲網路推薦
疫情後我出國都是直接使用不需插卡的E-sim,非常方便,但記得確認一下你的手機有沒有支援。
推薦我自己實際在歐洲用過的兩家,移動到其他國家也不需要另外的動作:
☑️ Waysim威訊:這家我有爭取到讀者折扣碼給你們,結帳頁面輸入【Ros04】可以打9折。
☑️ 歐洲34國通用吃到飽
法國用什麼貨幣?
法國的通用貨幣為歐元,匯率大概是1:33。怕被偷的話準備少量就好,很多地方都可以直接刷卡了。
巴黎自由行疑問
總結完巴黎行前準備後,最後還是要說幾點現實面。雖然我個人很喜歡巴黎,但不得不說它還是沒有想像中那麼夢幻:
巴黎很髒亂嗎?

可能我去很多美國跟加拿大的城市,所以說真的我並沒有特別覺得巴黎特別髒亂,但是如果你拿來跟台灣、日本比就會覺得歐買尬真的不行的那種程度。
巴黎一大早或晚上的地板真的很多垃圾跟煙蒂,並不是都是MV或電影那看到種浪漫落葉哈哈哈
空氣中總是瀰漫一股謎之氣味,地鐵也很老舊,看到老鼠不要太驚訝,還有很多鵝卵石地板,拖行李走就不會覺得浪漫了。
總之,巴黎畢竟是一個大城市,在當地生活的人或遊客都有多,或許沒有你想像中乾淨浪漫,但也不至於到不敢走這樣。
現在去巴黎安全嗎?
不可否認的是,巴黎相較於其他國家,真的有很多扒手,但換個角度想,其實世界各地都有小偷的。
我們能做的就是事情準備齊全,當下時刻小心,因為很多人連在飯店、餐廳、火車上或是在機場都被偷,所以絕對不能掉以輕心。
我在路上還是有用腳架跟相機拍照,真的不用過度惶恐,但是不可能像在台灣、韓國直接敞開包包不拉拉鍊那樣喔~
不會說法文可以去巴黎嗎?
這次我除了在一站小地鐵站,遇到完全不會說英文的工作人員,其他的人都可以用英文溝通。
而且大部分店員的英文都很不錯,就算是去紀念品店或是便利商店溝通也無礙。
有部分人說不會說法文,店員會歧視、態度會很差之類的,我自己是沒有遇到,感覺大部分的人都蠻友善的。
但前提是我從頭到尾Bonjour(你好)跟Merci(謝謝)不離口,其他地方我不確定,但在巴黎觀光大區都沒問題,記得自己先釋出善意囉!
巴黎自由行花費
不只巴黎,幾乎是整個歐洲物價都蠻高的,但旅費多寡其實還是取決於個人的花費習慣。像我這次五天四夜巴黎費用,不含機票是控制在台幣兩萬左右。
我是比較注重當地體驗,不會餐餐大魚大肉或是住高級的飯店,但在過程中也不會虧待自己這樣。
長途旅行中我有幾天會是自己煮,加上本身沒有什麼購物慾,所以開銷的話其實沒有想像中高。
夏天衣服薄的時候,我常常一個登機箱就上飛機了,不一定需要買到托運行李。
加上需要門票的地方,我會多方比價,確認有比較便宜才會下訂,這些都是我旅行省錢的方法。這篇巴黎自由行攻略,希望有幫助到你們囉!
巴黎其他景點
巴黎景點門票
- 艾菲爾鐵塔快速通關門票:購買連結
- 艾菲爾鐵塔用餐午晚餐:購買連結
- 隨上隨下觀光巴士:購買連結
- 巴黎通票:購買連結
- 巴黎地下墓穴:購買連結
- 巴黎水族館:購買連結
- 巴黎歌劇院:購買連結
- 塞納河遊船:購買連結
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- 紅磨坊歌舞秀+觀光巴士:購買連結
- 紅磨坊歌舞秀+塞納河遊船:購買連結
巴黎博物館門票
- 巴黎博物館通行證:購買連結
- 羅浮宮:購買連結
- 奧塞美術館:購買連結
- 凡爾賽宮+接送:購買連結
- 凡爾賽宮優先入場:購買連結
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巴黎迪士尼門票
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法國交通套票
巴黎遠郊跟團一日遊